Pijat payudara tidak harus dihubungkan dengan sesuatu yang bersifat pornografi. Bahkan, pijat payudara sebenarnya juga dihubungkan dengan aktivitas yang bisa bermanfaat bagi kesehatan wanita. Misalnya, untuk mendeteksi kanker payudara secara dini. Untuk itu, perlu dilakukan pemijatan secara menyeluruh di bagian payudara.
 |
| Sabun Payudara Biex |
Manfaat Pijat Payudara Biex
Di samping menjadi cara untuk deteksi dini kanker, pijat payudara juga membuat bagian ini menjadi lebih sehat. Sebenarnya, fungsinya juga sama seperti pijat pada umumnya. Pijat payudara memberikan rileksasi pada otot yang tegang hingga melancarkan sirkulasi darah dan oksigen di payudara. Lancarnya aliran darah membuat racun lebih mudah terurai dan dibuang dari payudara. Racun tersebut tidak sempat membuat mutasi sel yang berujung pada munculnya kanker.
Pijat payudara juga memerlukan perlakuan khusus seperti halnya jenis pijat lain, seperti shiatsu, refleksi, dan sebagainya. Anda bisa melakukan sendiri di rumah untuk pijatan ini. Sebagai acuan sederhana, bisa digunakan tips sederhana memijat payudara, antara lain sebagai berikut.
Langkah-langkah pemijatan adalah sebagai berikut:
- Pijatan dimulai dari pangkal payudara.
- Tekan dinding dada dengan menggunakan dua jari (telunjuk dan jari tengah) atau tiga jari (ditambah jari manis).
- Lakukan gerakan melingkar pda satu daerah di payudara selama beberapa detik, lalu pindahkan jari ke daerah berikut:
- Arah pijatan memutar atau spiral mengelilingi payudara atau radial menuju puting susu.
- Kepalkan tangan, lalu tekan ruas ibu jari ke dinding dada.
- Pindahkan tekanan berturut-turut ruas telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking ke arah puting.
- Ulangi gerakan tersebut pada daerah berikutnya.
- Untuk bagian bawah payudara, tekanan dimulai dengan tekanan ruas jari kelingking.
0 komentar:
Posting Komentar